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小碴子粥
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楊桃

吃慣了大米白麵適當的調節一下吃點粗糧也是很好的，玉米碴子配枸杞子營養應該是很不錯的。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米碴子 300g
枸杞子 150g
水 600g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    小碴子300克，用水濾淨備用
  • 步驟 2/5
    枸杞子洗淨備用
  • 步驟 3/5
    燒水倒入小碴子
  • 步驟 4/5
    加入枸杞子
  • 步驟 5/5
    開鍋後用小火熬20——30分鐘即可
小貼士

喜歡甜食者可適量加入冰糖。

釋出於 2020-01-06
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