有想要減肥瘦身的MM嗎，請這裡看過來：青提苦瓜蜂蜜汁；如能堅持經常飲用，排毒養顏抗衰老、不僅會令皮膚細嫩光滑光，就連身材也會美美噠。

青提子、紅提子都是葡萄中的一種，一度被稱為美國葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚實、味道也很甜、含有較多營養元素對身體很有益處；如含有一種抗癌的微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散、提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、防衰老、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能等等。

而苦瓜的功效自不比多說了：降脂降壓降血糖的同時還能降火消腫、常食用可排毒促消化，從而達到健康美容瘦身的作用。

今兒我用青提與苦瓜一起榨汁，佐以蜂蜜相拌，喝起來清甜微苦、能接受的苦，感覺非常不錯~~~