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青瓜蜂蜜檸檬飲
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思夢癬

黃瓜,富含維生素E和黃瓜酶,清脆爽口,平和除溼,清熱利水,解毒消腫,生津止渴,清爽宜人,可以收斂和消除皮膚皺紋;檸檬富含維生素C,屬強鹼性食物,能幫助身體維持酸鹼平衡,淨化身體;黃瓜和檸檬一起榨汁,可緩和檸檬較強的酸味,蜂蜜的加入,帶著天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 1根
檸檬 1個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材:黃瓜一根、檸檬、蜂蜜
  • 步驟 2/7
    黃瓜洗淨隨意切片
  • 步驟 3/7
    檸檬搓洗乾淨,一切兩半
  • 步驟 4/7
    黃瓜片入榨汁機,加適量純淨水榨汁
  • 步驟 5/7
    把檸檬汁擠入黃瓜汁中
  • 步驟 6/7
    放入蜂蜜攪拌均勻
  • 步驟 7/7
    清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜檸檬飲就做好了
小貼士

1、蔬果汁鮮榨的口感最好

2、瓜果事先放在冰箱裡冷藏,榨好之後馬上就喝,還是冰冰涼涼的

3、夏季瓜果隨意組合,不喜歡酸酸口的,可以把檸檬換成雪梨,也是非常好喝的

釋出於 2024-04-25
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