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黃瓜蜂蜜汁
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柚花離海又安

夏天到了，天熱出汗多，人體需及時補充大量的水分；除了喝水外，適時來一杯水果蔬菜汁，也是很不錯的選擇。我想黃瓜，是許多愛美的MM們特別鍾愛的，營養多，顏色亮，而且還是美容減肥的好食材，其實用它來榨汁也是很好喝的；我是擔心過多的農藥洗不淨，所以先削皮，再榨汁，成品的顏色不如帶皮的好看呢~`~

時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 300g
蜂蜜 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好手動原汁機、黃瓜和蜂蜜
  • 步驟 2/10
    黃瓜洗淨刨皮，切長條
  • 步驟 3/10
    安裝及固定好手動原汁機，防止工作時滑動
  • 步驟 4/10
    將黃瓜條，分次送入榨汁口
  • 步驟 5/10
    手持搖把，順時針方向輕輕轉動，很快渣汁就分離開了
  • 步驟 6/10
    直至黃瓜全部榨完
  • 步驟 7/10
    移動出接汁杯，並拿掉漏渣盤
  • 步驟 8/10
    加入一勺蜂蜜至油黃瓜汁中，拌勻
  • 步驟 9/10
    倒入杯中
  • 步驟 10/10
    看清新爽口的黃瓜蜂蜜汁，誘人吧~~~
小貼士

1、黃瓜榨汁：根據自己喜歡，去不去皮都沒關係

2、榨汁的食材最好切帶有尖角的形狀，這樣更方便榨汁

3、根據自己喜歡，新增其它口味

釋出於 2019-09-10
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