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南瓜小白菜麵條
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南瓜據《本草綱目》注,南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血

而且南瓜據說降血糖還有說降血壓,反正這南瓜面面的,甜甜的,我很愛吃

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 300g
麵條 400g
適量
適量
適量
適量
小白菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    麵條放置備用
  • 步驟 2/10
    1塊南瓜削皮去掉瓜瓤部分
  • 步驟 3/10
    切成塊
  • 步驟 4/10
    用蔥花和蒜熗鍋放入南瓜,翻炒多一會
  • 步驟 5/10
    倒入適量水開鍋煮進去麵條
  • 步驟 6/10
    煮麵條時加入適量鹽
  • 步驟 7/10
    洗好的小白菜切段
  • 步驟 8/10
    麵條快熟時加入白菜
  • 步驟 9/10
    倒入適量香油
  • 步驟 10/10
    攪拌均勻即可出鍋
小貼士

南瓜面面的,炒在鍋裡和麵條一起吃非常的好吃

釋出於 2024-02-18
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