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青菜香菇
2萬 熱度
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千秋僥
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青菜是素中之王,香菇能提高機體免疫功能,延緩衰老,防癌抗癌,降血壓,降血脂,降膽固醇的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
步驟 1/10
青菜500克
步驟 2/10
香菇浸發
步驟 3/10
香菇切塊
步驟 4/10
油鍋熱後,加入香菇,翻炒
步驟 5/10
加入鹽,糖,水收汁
步驟 6/10
出鍋,備用
步驟 7/10
油鍋熱後,加入青菜
步驟 8/10
翻炒,加鹽,加水,煮2分鐘
步驟 9/10
加入香菇,翻炒
步驟 10/10
出鍋
小貼士
香菇要預先浸泡
釋出於 2023-04-23
196
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