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辣炒空心菜杆
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鏈止履譚茁

空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,開白色喇叭狀花其梗中心是空的,故稱“空心菜”。中國南方農村普遍栽培作蔬菜。

時間:10分鐘內
食材
空心菜杆 250g
辣椒 200g
適量
適量
蒜末 適量
幹辣椒 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    辣椒洗淨
  • 步驟 2/9
    辣椒切末
  • 步驟 3/9
    空心菜杆洗淨
  • 步驟 4/9
    菜杆切末
  • 步驟 5/9
    熱鍋放油,放入蒜末和幹辣椒炒香
  • 步驟 6/9
    倒入辣椒末翻炒
  • 步驟 7/9
    再倒入空心菜杆末翻炒至熟透
  • 步驟 8/9
    放鹽調味翻炒均勻
  • 步驟 9/9
    最後放少許味精提味即可
小貼士

空心菜杆過熱就熟了,不用炒太久

釋出於 2022-11-23
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