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薏米百合銀耳梨湯
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鈉擋宜俸攀

把屬於秋天的元素都揉合進這一鍋湯裡。

野生小銀耳,不太容易煮到軟滑,倒也不太介意。鮮百合,太容易煮爛,在湯將成時加入燜熟,就可以保持完整的形狀。

梨賦予湯汁清甜的味道,後來的蜂蜜好像完全可以不用,淡淡的甜就好。

食材
野生小銀耳 5克
薏米 50克
1個
鮮百合 1個
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    用料:野生小銀耳5克,薏米50克,梨1個,鮮百合1個,蜂蜜適量。
  • 步驟 2/11
    銀耳用清水泡發洗淨。
  • 步驟 3/11
    梨去皮切小塊。
  • 步驟 4/11
    薏米洗淨。
  • 步驟 5/11
    將三者一同放入電飯煲,加入適量清水。
  • 步驟 6/11
    啟動煮湯功能。
  • 步驟 7/11
    煮湯的時候將百合掰成瓣,洗淨,備用。
  • 步驟 8/11
    煮湯即將結束,
  • 步驟 9/11
    揭蓋,放入百合,蓋上蓋子,燜數分鐘。
  • 步驟 10/11
    出鍋,加入蜂蜜調味。
  • 步驟 11/11
    盛出,食用。
小貼士

各食材比例可以根據自己喜好任意調整。

若是幹百合,可以一同放入鍋中熬煮。

蜂蜜也可以用冰糖或其他糖代替。

釋出於 2023-01-23
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