過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……
食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾啊……
其實春天早就來了,從2月4號立春那天開始都算是春三月了,大魚大肉等等重口味的東西也該逐漸退出歷史的舞臺了,這幾天在家裡面消耗過年剩餘的鐵棍山藥,我老家是焦作的,就是那個有云台山和著名中藥淮山藥的地方,鐵棍山藥是焦作的特產,澱粉含量非常非常高,根據我的經驗應該是支鏈澱粉多,很糯很好吃,而且據說山藥裡面有著一種什麼黏性蛋白的東西,可以減肥……未知確否……
一般的山藥很嬌貴,稍微一磕一碰就斷了,鐵棍山藥可不是虛名,每次都要費盡掰才能弄斷……
正是因為很高的澱粉含量,熬出來非常粘稠,好喝的不得了!
熬煮的時候一定要小火勤攪拌,不然很容易糊鍋