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黑芝麻山藥糊的做法
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邪殤sensation

過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……

食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾啊……

其實春天早就來了,從2月4號立春那天開始都算是春三月了,大魚大肉等等重口味的東西也該逐漸退出歷史的舞臺了,這幾天在家裡面消耗過年剩餘的鐵棍山藥,我老家是焦作的,就是那個有云台山和著名中藥淮山藥的地方,鐵棍山藥是焦作的特產,澱粉含量非常非常高,根據我的經驗應該是支鏈澱粉多,很糯很好吃,而且據說山藥裡面有著一種什麼黏性蛋白的東西,可以減肥……未知確否……

一般的山藥很嬌貴,稍微一磕一碰就斷了,鐵棍山藥可不是虛名,每次都要費盡掰才能弄斷……

正是因為很高的澱粉含量,熬出來非常粘稠,好喝的不得了!

時間:10-30分鐘
食材
鐵棍山藥 適量
生黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鐵棍山藥只需要半根就好,洗洗乾淨
  • 步驟 2/7
    削掉外皮,切成稍微小一點的塊狀
  • 步驟 3/7
    料理機裡面加入蓋過山藥的清水
  • 步驟 4/7
    加入黑芝麻,我又加了點百合,打成漿狀
  • 步驟 5/7
    也可以山藥直接打成漿狀
  • 步驟 6/7
    小火慢慢的把山藥糊熬開
  • 步驟 7/7
    同樣,把黑芝麻糊熬開,凹一個漂亮的造型就可以啦!
小貼士

熬煮的時候一定要小火勤攪拌,不然很容易糊鍋

釋出於 2023-10-21
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