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荷包蛋煨蒲瓜
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這是一道客家菜,清甜不油膩,適合夏季食用。
時間:10分鐘內
食材
蒲瓜
半個
雞蛋
3個
蒜蓉
1個
蔥
1根
鹽
適量
油
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
蒲瓜削皮切片,別切太薄,不然容易煮得太熟影響口感。蔥切斷,蒜頭排開即可。
步驟 2/5
鍋熱油打入雞蛋煎成荷包蛋再將切開小塊。
步驟 3/5
荷包蛋塊無需起鍋,加適量油再加入蒲瓜翻炒直至稍微變色。
步驟 4/5
加入清水煨至蒲瓜變色,湯變白,下入適量鹽、雞粉,翻炒加入蔥段,起鍋。
步驟 5/5
這是成品圖,沒加濾鏡。此菜是客家菜,夏季吃這道菜清甜不油膩,做法簡單,可以嘗試一下。
釋出於 2020-07-22
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