jxcaipu logo
香蔥蟲草炒雞蛋
5.7萬 熱度 128 收藏
卡片ally

今天發的這道菜是一道農家菜。不要被名字嚇到,此蟲草不是彼蟲草,我是做家常菜出身,斷不會用冬蟲夏草那種昂貴的材料。這個蟲草就是比較常見的蟲草花。蟲草花學名蟲草菌絲體,屬於一種真菌類。為了跟冬蟲草區別開來,商家起了一個美麗的名字,把它叫做“蟲草花”,蟲草花外觀上最大的特點是沒有了“蟲體”,而只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

       我這次用了正宗的家養雞蛋來炒,顏色金黃,配上翠綠的香蔥十分搶眼。美中不足的就是我們這裡買不到鮮蟲草花,使用的是水發的乾貨,顏色上打了不少折扣。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 3個
蟲草花 適量
香蔥 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備齊原料,蟲草花用水泡發。
  • 步驟 2/8
    將雞蛋打散,加入兩勺清水,攪打均勻。(加入清水可以使雞蛋口感嫩滑)
  • 步驟 3/8
    鍋內燒開水,放入蟲草花焯水後撈出控幹水分。
  • 步驟 4/8
    香蔥洗淨切段。
  • 步驟 5/8
    鍋內放油,燒熱後放入雞蛋煎熟劃散後撈出控油。
  • 步驟 6/8
    鍋內留餘油放入香蔥炒至斷生。
  • 步驟 7/8
    加入雞蛋和蟲草花翻炒。
  • 步驟 8/8
    加入適量鹽調味後出鍋。
釋出於 2020-07-02
相關菜譜
寫評論