早餐必備五穀粥,如何搭配更好吃?這種搭配營養、美顏又滋發
10.4萬 熱度
1.1萬 收藏
大豬肘子不服輸
關注
早上起來喝一碗粥最好了,配上煎蛋火腿,活力一上午呦,大家在家裡也可以試一試哦
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/4
紅豆 綠豆 薏米 提前一碗泡好 -
步驟 2/4
待豆類煮熟後 放入大米和 麥片 煮好 盛出 就好了
-
步驟 3/4
平底鍋 刷油 小火煎蛋 把火腿也熱一下
-
步驟 4/4
好了 營養早餐喔
小貼士
豆類先泡好 容易爛 不然要煮很長時間 用高壓鍋就不用了 一切都放進去就好 喜歡甜粥的可以放一點 冰糖 很美味呢
釋出於 2019-05-29
相關菜譜
-
茶泡飯（如何煮出更好吃的米飯）-深夜食堂特輯湯圓dean11.3萬 熱度 42 收藏
-
早餐必備～蔬菜雞蛋餅澈葉藍凌趙1.4萬 熱度 111 收藏
-
春芽蛋卷——活力早餐必備睫毛shipwreck7.5萬 熱度 10 收藏
-
起床做蔥油餅啦 | 發麵鬆軟版外酥裡軟 中式早餐必備霧氣personality11萬 熱度 64 收藏
-
包子 早餐必備 肉包子韓真zZ9.9萬 熱度 43 收藏
-
自制油條～早餐必備郗天青色等煙雨5.7萬 熱度 38 收藏
-
如何煮一碗好吃的燕麥粥江又靈重10.4萬 熱度 14 收藏
-
如何做墨魚好吃又簡單京細菜譜7.2萬 熱度 93 收藏
-
如何做一款好吃不油膩的韓式裱花蛋糕池漁之戀淚潵11.8萬 熱度 43 收藏
-
五穀粥像風在頌1.4萬 熱度 146 收藏
-
【週末野餐必備餐單】“草地上的三明治”落寞persistence9.4萬 熱度 20 收藏
-
葡萄五穀粥漷月池申申2.2萬 熱度 110 收藏
-
五穀粥spiral任性6.4萬 熱度 106 收藏
-
超快手營養雜糧早餐---玉米燕麥粥with玫瑰花蜂蜜醬詩瑤9.6萬 熱度 23 收藏
-
比粥更好吃的皮蛋瘦肉粥朱莫莫牧致洎9.6萬 熱度 7 收藏
-
營養早餐-皮蛋瘦肉粥墨染幾許紅葉昊明12萬 熱度 38 收藏
-
快手早餐——藜麥玉米粥淡墨文竹秋竹10.4萬 熱度 55 收藏
-
@早餐@皮蛋瘦肉粥骨牌倒了9.3萬 熱度 23 收藏
-
早餐-地瓜小米粥妄熙遲8.5萬 熱度 46 收藏
-
早餐快手南瓜粥林僖詒綻泳6萬 熱度 17 收藏
