Name: 青菜肉末二米粥
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 大米 50g; 小米 30g; 豬肉末 30g; 青菜 1棵; 油 適量; 鹽 適量; 姜 適量

青菜肉末二米粥

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這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！

時間:30分鐘-1小時

食材

大米 50g

小米 30g

豬肉末 30g

青菜 1棵

油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/6

瘦肉提前剁成肉末，加入姜，油，鹽醃漬備用；
步驟 2/6

大米和小米淘洗乾淨，加入約8倍量的水煮成二米粥；
步驟 3/6

這時把青菜洗淨，剁碎；
步驟 4/6

粥中先加入備好的肉末煮5-10分鐘左右；
步驟 5/6

然後再加入青菜一起煮；
步驟 6/6

煮至肉爛菜軟即可！

小貼士

這個粥只是在醃肉的時候加了鹽，後面就沒有加鹽了！一歲以上的寶寶可以適量再加一點鹽調味，一歲以內的寶寶就儘量不要添加了～！

釋出於 2019-06-04

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