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桂圓小米粥
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亦楓天屎的翅膀

桂圓有補血的功效，尤其幹桂圓的營養就更加豐富了。這次用小米和桂圓一起煮粥，味道微甜，非常好喝，而且小米比較養胃，對老人比較試用。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 50g
幹桂圓 50g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備幹桂圓。
  • 步驟 2/9
    剝開，放在盤子裡。
  • 步驟 3/9
    準備小米。
  • 步驟 4/9
    用清水淘洗乾淨。
  • 步驟 5/9
    湯鍋裡做熱水。
  • 步驟 6/9
    將淘洗好的小米放在湯鍋中。
  • 步驟 7/9
    小火煮。
  • 步驟 8/9
    水開後，加入幹桂圓。
  • 步驟 9/9
    小火煮30分鐘，即可。
小貼士

桂圓比較溫補，所以不宜多放。

這個粥微甜，所以就不用再放糖了。

釋出於 2019-06-05
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