小米粥
14.5萬 熱度
9351 收藏
武十九之夏
關注
小米的營養價值還是挺高的，據說在北方，有些人坐月子時都是以小米為營養品的。小米養胃。我是南方人，也愛上了小米。小米一年四季都適合吃。尤其是在冬天，來一碗暖暖的小米粥，早上喝上一碗，很舒服的。我喜歡在小米當中加點糙米來煮。
時間:1-2小時
烹飪步驟
-
步驟 1/7
我用的是這種糙米 -
步驟 2/7
糙米倒入碗中，加水，浸泡約10分鐘
-
步驟 3/7
小米倒出來，加水，浸泡約10分鐘
-
步驟 4/7
小米較小，我用篩網過濾。
-
步驟 5/7
糙米洗淨備用。
-
步驟 6/7
高壓鍋內倒入糙米和小米。加入適量水。（水可儘量稍加多點）。加蓋，通電，煮上約40-1小時。
-
步驟 7/7
開蓋後即可加少量白糖，盛出即可食用。
小貼士
我喜歡用高壓鍋煮粥。
小米和糙米事先用水先浸泡10分鐘左右，以便充分吸收水分。
釋出於 2019-06-10
相關菜譜
-
海參小米粥愛美1.1萬 熱度 181 收藏
-
小米粥心遠鍾疏是1.1萬 熱度 97 收藏
-
砂鍋小米粥蒸胡蘿蔔黯然9924 熱度 181 收藏
-
南瓜小米粥帖傳說書酒風1.2萬 熱度 179 收藏
-
楓葉雞肉胡蘿蔔小米粥妊孛晨重諢_8937 熱度 94 收藏
-
香蕉小米粥幸一縷茶煙1.3萬 熱度 152 收藏
-
紅棗小米粥南圖末生的臭臭1.3萬 熱度 185 收藏
-
南瓜小米粥 寶寶健康食譜思詠1.2萬 熱度 144 收藏
-
雞汁小米粥少年先瘋隊隊長9584 熱度 103 收藏
-
紅薯小米粥奇樹丶1.3萬 熱度 144 收藏
-
薏米南瓜小米粥看仁琴境嗚1.7萬 熱度 192 收藏
-
山藥芋頭小米粥帆布鞋regulation1.3萬 熱度 174 收藏
-
無花果小米粥謀怪手訪涎1.6萬 熱度 98 收藏
-
紫薯小米粥仙人球1.9萬 熱度 179 收藏
-
百合花蓮子小米粥稅彥地平線的憂傷2.5萬 熱度 101 收藏
-
紅棗小米粥厥酵教約繕2.1萬 熱度 158 收藏
-
紫薯小米粥發糕（二次發酵法）查恆契訶夫2.1萬 熱度 172 收藏
-
紅豆花生小米粥小小黃陰念2.1萬 熱度 137 收藏
-
銀魚海參小米粥剛毅2.4萬 熱度 132 收藏
-
雞蛋胡蘿蔔小米粥夏日的綠色夷徭2萬 熱度 163 收藏
