草莓思慕雪Smoothie——健康飲品夏日炎炎，當你大汗淋淋從外面歸來時，如有一杯Smoothie，那是多麼地爽啊！Smoothie是在歐美非常風行的一種低熱量的健康飲品。中文名：思慕雪、思慕、果昔等。Smoothie思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、酸奶等，混合成半固體的飲料。因此你可以將思慕雪理解為：一種富含維生素的快餐小吃或甜點。"能量思慕雪"還能有效的控制你的體重啦。這種飲料類似沙冰，但是與沙冰不同的是它的主要成分為水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等衝兌後與碎冰混合而成的。它也不同與奶昔，奶昔用的是牛奶，而Smoothie思慕雪/果昔用的是酸奶。Smoothie思慕雪外面賣得一般都很貴，基本上20~30元/杯，而且還不是很正宗。如有興趣請跟隨我，教你做最簡單、最正宗的Smoothie。兩分鐘就能學會，兩分鐘就可以喝上冰冰爽爽又美味的Smoothie思慕雪。