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蘋果酵素
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玉樹臨風insert

前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素,開始都不知道這東西是啥,用什麼作用,後來網上查一查發現關於他的功效特別多,比如:減肥、美容、排毒、養顏等,於是深受女性朋友們的喜愛,趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下,上次在微信中釋出過,有朋友問製作方法,現就簡單的製作方法分享出來供大家參考。

時間:1-2小時
食材
蘋果 2個
1個
白砂糖 200g
純淨水 2000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蘋果、梨用清水洗乾淨,去皮和核,然後用刀切小塊
  • 步驟 2/4
    將切好的蘋果、白砂糖、純淨水裝於乾淨的密封桶中,用筷子攪拌一下
  • 步驟 3/4
    蓋上裝酵素桶的蓋子密封好
  • 步驟 4/4
    每隔一天開啟用筷子攪動一下,溫下發酵7天左右,過濾後,裝瓶中放冰箱中冷藏後飲用
小貼士

發酵過程中,每天用筷子攪動,有效加快發酵

釋出於 2024-12-01
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