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蒜茸生菜
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生菜的營養價值非常高,可生食,炒或煮。
時間:10分鐘內
食材
生菜
400g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
雞精
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
生菜摘洗乾淨。
步驟 2/5
鍋燒熱放油,放入蒜茸為,加入生菜。
步驟 3/5
待生菜變軟後加鹽。
步驟 4/5
最後加雞精。
步驟 5/5
待生菜變軟即可出鍋!
小貼士
大火快炒,生菜炒熟後容易變色。
釋出於 2019-12-31
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