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肉炒萵筍片
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小米椒哩

萵筍,清熱利尿,活血通乳,能夠促進人體的新陳代謝,具有清肝的作用。萵筍有一股很特殊的香味,葉子可食,莖的部分炒肉更是一道絕美的下飯菜。

時間:10分鐘內
食材
豬瘦肉 50g
萵筍 400g
青辣椒 30g
紅辣椒 20g
大蒜 15g
適量
適量
老抽 8g
雞精 5g
蠔油 5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所要用的原料,青辣椒忘記拍了。
  • 步驟 2/7
    分別將萵筍切片,青紅辣椒切圈,肉切片,蒜切沫。
  • 步驟 3/7
    熱油滑入肉片翻炒。
  • 步驟 4/7
    肉片炒至變色,滑入辣椒翻炒。
  • 步驟 5/7
    炒幾下後,淋入老抽著色。
  • 步驟 6/7
    下入萵筍片,翻炒至萵筍片出水份。
  • 步驟 7/7
    調入調味料,炒至熟出鍋。
小貼士

喜歡嫩肉口感的可事先在肉里加入水欠粉。

釋出於 2020-03-23
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