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肉炒萵筍片
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小米椒哩
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萵筍,清熱利尿,活血通乳,能夠促進人體的新陳代謝,具有清肝的作用。萵筍有一股很特殊的香味,葉子可食,莖的部分炒肉更是一道絕美的下飯菜。
時間:10分鐘內
食材
豬瘦肉
50g
萵筍
400g
青辣椒
30g
紅辣椒
20g
大蒜
15g
油
適量
鹽
適量
老抽
8g
雞精
5g
蠔油
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所要用的原料,青辣椒忘記拍了。
步驟 2/7
分別將萵筍切片,青紅辣椒切圈,肉切片,蒜切沫。
步驟 3/7
熱油滑入肉片翻炒。
步驟 4/7
肉片炒至變色,滑入辣椒翻炒。
步驟 5/7
炒幾下後,淋入老抽著色。
步驟 6/7
下入萵筍片,翻炒至萵筍片出水份。
步驟 7/7
調入調味料,炒至熟出鍋。
小貼士
喜歡嫩肉口感的可事先在肉里加入水欠粉。
釋出於 2020-03-23
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