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兒童餐
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蛋撻

萌萌噠卡通飯糰，能夠治癒挑食的孩子。而且製作有趣的飯糰，可以讓孩子自己動手。增加親子感情，和孩子成為好朋一反。父母的陪伴很重要，愛就多陪伴！

時間:30分鐘-1小時
食材
西蘭花 100g
米飯 適量
胡蘿蔔 1根
香菇 適量
油 適量
鹽 適量
番茄醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    西蘭花切好
  • 步驟 2/14
    鍋里加入水加入油及鹽
  • 步驟 3/14
    水開後加入西蘭花焯兩分鐘
  • 步驟 4/14
    模具壓出來米飯糰
  • 步驟 5/14
    擠 上眼睛和嘴巴
  • 步驟 6/14
    蘑菇焯一下水
  • 步驟 7/14
    鍋里加入油加入西蘭花及蘑菇
  • 步驟 8/14
    翻炒兩分鐘
  • 步驟 9/14
    在加入番茄醬炒勻
  • 步驟 10/14
    快速炒勻
  • 步驟 11/14
    在中入鹽
  • 步驟 12/14
    炒好後加入雞精
  • 步驟 13/14
    把炒好的西蘭花擺成一棵大樹
  • 步驟 14/14
    最後幫好的，
小貼士

是不是很可愛呀

釋出於 2019-06-14
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