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香辣烤鴨腿
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弎眉桔

燒烤類食物是兒子喜歡的,但是這類食物容易上火,所以做的也少,只有偶爾給兒子解解饞,至少自己做可以遠離路邊那些沒有衛生條件的燒烤攤,儘量為家人多創造健康的飲食條件吧,誰說家常菜不香?與我每每外食回來,還是覺得家裡的飯是最香的。所以有條件就自己動手,包括燒烤,沒有爐子那就烤箱一樣不是?

時間:30分鐘-1小時
食材
鴨腿 1個
COOK麻辣料 適量
椒鹽 適量
孜然粉 適量
辣椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    麻辣調料和水按照1:1比例攪拌好
  • 步驟 2/6
    淋鴨腿上,最好能做個全身按摩、放入保鮮袋入冰箱冷藏醃製1天1夜
  • 步驟 3/6
    取出放在烤盤上
  • 步驟 4/6
    再刷上醃料
  • 步驟 5/6
    烤箱預熱220度20分鐘,然後取出翻面刷醃料,轉190度繼續20分鐘,再取出刷醃料翻面繼續10-15分鐘左右,
  • 步驟 6/6
    趁熱撒椒鹽、辣椒麵、孜然粉即可
小貼士

舞語:

醃製時間久些這樣更入味

各家烤箱溫度不同,請根據實際情況增減時間

釋出於 2020-07-29
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