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白蘿蔔魷魚乾湯
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娜紗嘿溫冉

蘿蔔的藥用價值頗大，白蘿蔔能化氣消滯具有解除宿食不化之功，但也有解滋補藥品(如人參、鹿茸)之副作用。還有，白蘿蔔是人體補充鈣的最佳來源之一哦(*^__^*)嘻嘻……

時間:30分鐘-1小時
食材
白蘿蔔 509g
魷魚乾 38g
海鮮粉 適量
菜籽油 適量
豬骨湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    食材：白蘿蔔。
  • 步驟 2/15
    食材：魷魚乾。
  • 步驟 3/15
    醬啊ing魷魚乾洗淨。
  • 步驟 4/15
    用廚房剪刀剪成絲。
  • 步驟 5/15
    預先煲好的豬骨湯。
  • 步驟 6/15
    將魷魚絲倒入湯鍋中。
  • 步驟 7/15
    大火煮20分鐘。
  • 步驟 8/15
    將白蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切大塊。
  • 步驟 9/15
    放入湯鍋中。
  • 步驟 10/15
    大火煮滾。
  • 步驟 11/15
    轉小火煮30分鐘。
  • 步驟 12/15
    加入適量的海鮮粉調味。
  • 步驟 13/15
    拌勻。
  • 步驟 14/15
    倒入適量的菜籽油，煮滾，關火。
  • 步驟 15/15
    盛入碗中即可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士

白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

釋出於 2019-06-19
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