端午節，粽飄香。千百年來，粽子一直作為端午節特有的美食，發展到今天，不僅品種繁多，而且形狀各異。今年，我也來包粽子，傳統的四角粽，放了黑糯米，黑豆，花生。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑豆有豆中之王的美稱，營養比較全面。花生具有滋補益壽、長生不老之功，而被人們譽為“長生果”。這樣包出來的粽子口感豐富，顏色是不是也很好看呢！