橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。橙性微涼,味甘、酸,具有生津止渴,開胃下氣的功效。主治食慾不振,胸腹脹滿作痛,腹中雷鳴及便溏或腹瀉。昨天上超市買水果,促銷員正賣力推銷臍橙,雖然價格比市面上普通的橙子貴了1塊錢,但我一直偏愛臍橙,買了幾個,今天早上打豆漿的時候,放了一個進去,打出來的豆漿,除了淡淡的橙香味,還有絲絲的甜味,真的很好喝。
黃豆要提前浸泡;
打豆漿的時候放點大米,口感會更順滑。