jxcaipu logo
臍橙豆漿
3.5萬 熱度 175 收藏
郭芙蓉

橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液迴圈,降低膽固醇和血脂。橙性微涼,味甘、酸,具有生津止渴,開胃下氣的功效。主治食慾不振,胸腹脹滿作痛,腹中雷鳴及便溏或腹瀉。昨天上超市買水果,促銷員正賣力推銷臍橙,雖然價格比市面上普通的橙子貴了1塊錢,但我一直偏愛臍橙,買了幾個,今天早上打豆漿的時候,放了一個進去,打出來的豆漿,除了淡淡的橙香味,還有絲絲的甜味,真的很好喝。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 65g
臍橙 1個
大米 17g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黃豆提前一晚上浸泡
  • 步驟 2/9
    大米同樣提前浸泡
  • 步驟 3/9
    泡發的黃豆倒入豆漿機內
  • 步驟 4/9
    倒入大米
  • 步驟 5/9
    臍橙削去外皮,除乾淨白色的內瓤
  • 步驟 6/9
    將臍橙倒入豆漿機內
  • 步驟 7/9
    注入適量的清水
  • 步驟 8/9
    選擇“溼豆”鍵,啟動豆漿機
  • 步驟 9/9
    豆漿機發出提示音後,過濾放至溫熱即可飲用
小貼士

黃豆要提前浸泡;

打豆漿的時候放點大米,口感會更順滑。

釋出於 2022-08-07
相關菜譜
寫評論