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孕婦補氣紫薯豆漿
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渷木易子子

懷孕時吃不下飯，早上喝杯自制紫薯豆漿，開胃又營養

時間:10分鐘內
食材
黃豆 1把
紫薯 1個
水 200克
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    黃豆提前浸泡過夜
  • 步驟 2/8
    直到泡發，倒掉泡豆子水
  • 步驟 3/8
    黃豆洗淨濾幹
  • 步驟 4/8
    紫薯去皮洗淨切成小塊
  • 步驟 5/8
    紫薯丁和黃豆放入豆漿機
  • 步驟 6/8
    加入200ml水
  • 步驟 7/8
    啟動溼豆功能
  • 步驟 8/8
    醇香的紫薯豆漿做好了，喜甜可適量加蜂蜜
小貼士

無

釋出於 2025-01-17
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