jxcaipu logo
胡蘿蔔土豆泥
8.1萬 熱度 154 收藏
塵埃落下解海暃

前段時間“土豆進軍主糧界”的訊息在網路上引發熱議,不過我心裡並沒起多大的波瀾,不管是不是主糧,我從小到大一直喜歡著土豆食品。我應該算是個土豆愛好者,只要是土豆做的食品我都喜歡,即使沒有別的菜,只要有個酸辣土豆絲,就能吃很多的飯。學生時代曾經有段時間特別喜歡肯德基的土豆泥,那個時候不會做飯,所以一直覺得只有肯德基才能做的出來,後來結了婚,特別是有了女兒以後,為了孩子喜歡上了做飯以後,自己在家做個土豆泥已經不是個事了,不過呢用破壁機做還是頭一回,裡面加了胡蘿蔔,很多孩子不喜歡胡蘿蔔的味道,但如果跟土豆一起打成泥,卻不挑剔。中醫認為胡蘿蔔性溫、味甘、性平。具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的作用,所以為孩子的健康,想辦法讓孩子吃些胡蘿蔔很有益處。

時間:10分鐘內
食材
土豆 360g
胡蘿蔔 100g
3g
黑胡椒粉 0.5g
沙拉醬 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    胡蘿蔔、土豆洗淨。土豆不用去皮,上蒸鍋蒸30分鐘。
  • 步驟 2/8
    蒸好後,將土豆去皮備用。
  • 步驟 3/8
    將土豆、胡蘿蔔切成片狀。
  • 步驟 4/8
    破壁機安裝好,把土豆、胡蘿蔔片放入,加上鹽、胡椒粉、沙拉醬。功能檔調到醬料檔,按下開關鍵。
  • 步驟 5/8
    攪打到細膩後,關掉機器。
  • 步驟 6/8
    加了胡蘿蔔的土豆泥,呈現出金色,感覺有了陽光的味道。
  • 步驟 7/8
    用長柄大勺子盛出,其餘部分用廠家自帶的長柄小勺刮出。
  • 步驟 8/8
    土豆泥盛出後整個造型,有趣嗎。
小貼士

土豆選皮是麻面的,蒸出來後很綿軟。

釋出於 2020-01-07
相關菜譜
寫評論