心情故事黑色食物補腎,所以經常會買一些黑色食材諸如黑米、黑棗、黑豆等等,黑加侖是在哈洽會上買的,來自新疆,商家說是純綠色,是不是真的不得而知啦!我可是沒少買,搭配一些其他食材經常用來煮粥,或者煮水喝,香醇怡人哦!很好的營養保健品。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。目前已經知道的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
黑加侖食用禁忌
1、糖尿病患者,便秘者,脾胃虛寒者,少食。
2、忌與海鮮、魚、蘿蔔、四環素同食,服用人參者忌食。