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綠豆粥
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綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。夏天到了,綠豆吃起來,今天燒的綠豆粥,清涼從早餐開始。
時間:10-30分鐘
食材
大米
100g
綠豆
50g
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好洗猛將淨的大米
步驟 2/6
綠豆提前泡好,早上做,隔夜可以泡好
步驟 3/6
米豆放入鍋內
步驟 4/6
加水
步驟 5/6
蓋上蓋子
步驟 6/6
上氣15分鐘就熟了
小貼士
綠豆要提前泡大,喜歡吃甜的朋友可以加點糖吃糖粥哦
釋出於 2019-08-12
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