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大米玉米磣粥
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愛賣萌_

玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。今天用大米與玉米磣搭配在一起,做了這份香噴噴的大米玉米磣粥,香甜可口,熱乎乎的來一碗,很舒服呢!

時間:30分鐘-1小時
食材
大米 40g
玉米磣 50g
清水 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材
  • 步驟 2/9
    淘洗乾淨
  • 步驟 3/9
    將大米倒入砂鍋
  • 步驟 4/9
    倒入玉米磣
  • 步驟 5/9
    添適量清水
  • 步驟 6/9
    放冰糖
  • 步驟 7/9
    大火煮開,小火慢煮半小時
  • 步驟 8/9
    做好了
  • 步驟 9/9
    可以喝嘍
小貼士

砂鍋具有保溫性,很適合熬粥。

釋出於 2023-07-10
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