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糯米包油條
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醜圛袁命題壽

糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。

時間:1-2小時
食材
糯米 200g
油條 1根
適量
黑芝麻 30g
花生仁 50g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    糯米清洗乾淨
  • 步驟 2/7
    放入電飯煲裡煮成飯,並用筷子劃鬆散
  • 步驟 3/7
    竹簾上鋪入保鮮膜,把糯米飯均勻攤平
  • 步驟 4/7
    撒入炒香並拍碎的花生碎和黑芝麻、白糖
  • 步驟 5/7
    放入油條
  • 步驟 6/7
    藉助竹簾捲起來捏實
  • 步驟 7/7
    去掉保鮮紙切段,食用時醮上白糖食用即可。
小貼士

無技巧

釋出於 2019-11-05
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