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熗芹菜葉
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李莫愁
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一般情況下在吃芹菜的時候,都把芹菜葉摘下來扔掉,其實芹菜葉也是一道美食,營養豐富,操作簡單,是搭配主菜的一道很好的輔菜,可以熗著吃,也可以和土豆一起燉著吃。
時間:10-30分鐘
食材
芹菜葉
250g
油
適量
鹽
適量
圓蔥
適量
大蒜
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
把摘下來的芹菜葉清洗乾淨
步驟 2/9
把水燒開,留待備用
步驟 3/9
把芹菜葉放入水裡,煎至8分,時間太久菜葉就黏糊了
步驟 4/9
把菜葉撈出,瀝乾水份,可以用手把水份擠出
步驟 5/9
把蔥薑蒜準備好,切沫備用
步驟 6/9
有兩種做法,可以把各種調料放入盆內,再淋上滾熱的植物油,也可以爆鍋再把調料和油淋到菜上
步驟 7/9
把各種調料放入盆內
步驟 8/9
把油燒開淋入裝有芹菜葉的盆內
步驟 9/9
攪拌即可,成了
小貼士
掌握芹菜下鍋水煎時候的程度
釋出於 2019-09-29
70
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