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蒜香油麥
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蓬霏琅咫天涯
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那天表妹來了,帶了一些她媽媽種的青菜,這可是環保青菜,吃起來特別的甜,要是天天能吃到就好了,可是隻有這一小碟,一下就被吃光了。
時間:10分鐘內
食材
油麥菜
300g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
油麥洗淨
步驟 2/7
將油麥對中間切段
步驟 3/7
準備好蒜蓉
步驟 4/7
煮熱油鍋
步驟 5/7
放入蒜蓉煸炒香
步驟 6/7
放入油麥煸炒
步驟 7/7
油麥煸炒至軟加入鹽,再煸炒均勻即可
小貼士
油麥自己種的不用焯水
釋出於 2019-12-11
27
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