腰果有軟化血管的作用,對保護血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容,延緩衰老。經常食用腰果可以提高機體抗病能力,增進性慾,使體重增加。冬天了,給自已和家人補補,提高抵抗力,記得適時吃吃腰果哦。
烤得時候人一定要在邊上看著,一不小心就容易烤焦了。