買了一個西蘭花,帶著很大的菜梗,賣菜的阿姨說,這個菜梗可不能扔,切薄點炒炒也可好吃了,我就配著胡蘿蔔和尖椒炒了,真是挺好吃。想想以前,光撿著花吃了,這個梗都給扔了,真可惜。
1、胡蘿蔔,菜梗都切薄,易熟。
2、放了尖椒和孜然,做熟的菜梗一點清氣味也沒有。
2、菜梗如果老點的,可去外層皮。或炒之前用水焯一下,去掉清氣味。