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冰糖燉橙子
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蒼涼是你可愛多

佳鑫小朋友最近生病了,肺炎,支氣管炎,腸繫膜淋巴炎,這幾天天天跑醫院,哎,吃了幾天藥,做了幾天霧化,這兩天感覺好點了,沒有咳嗽了,也沒有肚子痛了,醫生說要吃清淡點,回家後我就在網上找食譜,看到別人推薦說橙子不錯,所以昨天就做了點給他吃。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。還能主治熱病傷津而見口乾舌燥,肝氣不舒而致脅肋疼痛,乳汁不通,咳嗽多痰等。

時間:1-2小時
食材
橙子 1個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    橙子洗乾淨備用
  • 步驟 2/6
    將橙子切片
  • 步驟 3/6
    放入燉盅,再放入冰糖
  • 步驟 4/6
    接著加入適量水
  • 步驟 5/6
    放入隔水燉中,設定2小時
  • 步驟 6/6
    最後出爐,趁熱吃即可
小貼士

這個趁熱吃效果更好,

釋出於 2019-08-12
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