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海底椰冰糖燉梨子
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海底椰原產非洲,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用.海底椰搭配燉梨子很清甜,適合秋天的一款糖水。梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,在秋季氣候乾燥時,人們常感到皮膚搔癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。我現在的症狀就是感覺口鼻乾燥。在此感謝好豆,讓我擁有了這款燉盅,好方便呀。

時間:1-2小時
食材
海底椰 20g
梨子 1個
冰糖 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    梨子削皮切小塊
  • 步驟 3/7
    海底椰洗過後浸泡會梨子削皮切小塊
  • 步驟 4/7
    容器內注水,所有食材放入燉盅,加滿水
  • 步驟 5/7
    最後放入冰糖
  • 步驟 6/7
    一個半小時燉好,拔掉插頭
  • 步驟 7/7
    可以吃啦
小貼士

冰糖也可以先放,甜味更好的融入在梨子裡。

海底椰洗過後浸泡出來的水乾淨的,可以放入燉盅,不至於流失太多,影響它的功效。

釋出於 2020-02-28
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