紅棗冰糖燉梨
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郗天青色等煙雨
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梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。冰糖燉梨對咳嗽很有幫助，嗓子不好的人可以多喝一些。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
梨洗淨，削皮切塊，放入蒸碗裡 -
步驟 2/4
在梨中間放適量冰糖
-
步驟 3/4
再放入切小塊的紅棗
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步驟 4/4
再倒入少許涼白開水，然後放入鍋裡蒸1小時，梨軟化即可
小貼士
1.梨本身會出水，所以不需要放太多水
2.鍋裡要注意不要把水燒乾了，適量添水
釋出於 2020-02-27
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