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生菜沙拉壽司
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懵智高朗

春天來了,冰雪融化,種子發芽……清新的綠意,煥發著春天的勃勃生機!看人家阿蘇兩口子拍個黃瓜都美倫美煥的,我的青菜白米飯也可以詩情畫意呀~生活,就是這麼簡單,也可以這麼美好!準備工作1、普通米煮飯,可稍煮粘一些,熟後舀起放至溫熱2、壽司醋的調配:2湯匙白醋:1湯匙白糖:1點兒鹽,攪拌均勻。亦可按自己口味更改調配比例3、將配好的壽司醋與放溫的米飯拌勻備用4、生菜葉子洗淨瀝乾水份,如過長,可從莖部折去部分,使之約與紫菜的寬度等長

時間:10-30分鐘
食材
米飯 100g
生菜葉 50g
壽司用紫菜 1片
壽司醋 適量
白芝麻 適量
沙拉醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鋪壽司簾把紫菜放上,再鋪上飯
  • 步驟 2/7
    蓋一張保鮮膜,順手把它稍微壓平,再反過去,使飯朝下,紫菜朝上
  • 步驟 3/7
    取4片生菜,兩片與兩片對疊,使菜葉子分開兩頭(參照盤子上的圖片),用一隻手捏緊放到紫菜上,另一隻手把飯和紫菜捲起(沒手照相了)
  • 步驟 4/7
    一邊卷一邊輕輕把保鮮膜揭起,手要隔著簾子捏壓一下,使卷在裡面的飯更緊一些
  • 步驟 5/7
    卷好成形後,撒上炒熟的芝麻,用手指輕壓一下別讓它亂掉
  • 步驟 6/7
    用刀沾水或抹香油(防粘飯),把壽司條切成一塊塊的就大功告成啦!
  • 步驟 7/7
    擠上沙拉醬
小貼士

菜品特色

清新、爽口、健康;適合油膩之後調理腸胃。

美味總結

祝大家吃的開心,吃的健康,越吃越漂亮!

釋出於 2022-10-28
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