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土司培根生菜沙拉
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程捉傅贛棕

一片土司、半片培根、生菜、番茄、苦菊。一切都在掌握中，一份食物包含很多食材，從主食、蔬菜到肉類。

吃的全面、吃的健康，少量還能讓你有飽腹感，營養又美味的混搭沙拉。

時間:10分鐘內
食材
土司 1片
培根 半片
小番茄 1個
黃油 少許
沙拉醬 適量
幹羅勒葉 少許
生菜 適量
苦菊 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土司片切小方塊
  • 步驟 2/9
    準備好蔬菜洗淨
  • 步驟 3/9
    鍋底放少許黃油
  • 步驟 4/9
    下入吐司丁煎制酥脆略焦即可
  • 步驟 5/9
    再下入培根煎制熟
  • 步驟 6/9
    洗好的生菜用手撕成小塊
  • 步驟 7/9
    上面擺上蕃茄片
  • 步驟 8/9
    煎好的土司丁
  • 步驟 9/9
    放上培根碎，撒少許幹羅勒葉，擠上適當沙拉醬或者番茄醬就可以開動了
小貼士

1、覺得黃油有負擔可以用不粘鍋乾煸吐司丁，或者用烤箱烤制

2、青菜可以自行新增

3、肉類也可以用肉腸來代替

4、沒有羅勒葉可以不加

釋出於 2018-10-18
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