彩虹培根蔬菜沙拉 - 彩虹培根蔬菜沙拉的做法,彩虹培根蔬菜沙拉怎麼做好吃,彩虹培根蔬菜沙拉的家常做法 - 京細菜譜

彩虹培根蔬菜沙拉

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leaflet善良

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西生菜、香芹、甜玉米、胡蘿蔔，土豆等蔬菜配上沙拉醬營養豐富，香脆適口，雖然醬裡的熱量大一些，和蔬菜的低熱量互相抵消了，不過其中的營養成份還是有的。像不太愛吃蔬菜的我藉此美味都能吃上一大碗呢。

時間:10分鐘內

食材

胡蘿蔔 100g

西紅柿 100g

紫甘藍 100g

培根 700g

橄欖油適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

準備好鍋
步驟 2/10

燒水加一勺鹽
步驟 3/10

準備蔬菜
步驟 4/10

胡蘿蔔木耳菜花飛水
步驟 5/10

放入冰水冷卻
步驟 6/10

蔬菜洗乾淨擺盤
步驟 7/10

準備好橄欖油和培根芝麻沙拉醬
步驟 8/10

準備培根
步驟 9/10

將培根煎熟
步驟 10/10

擺盤非常漂亮

小貼士

土豆可選用沙拉專用的土豆塊，要是生土豆要提前煮熟透才可用。

水裡加鹽這樣焯好菜不變的

釋出於 2020-03-13