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什錦蝦仁便當
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昕之Daa

這是一道用家常菜便飯組成的中式營養便當！

時間:30分鐘-1小時
食材
大米碎玉米 60g
鮮蝦 200g
地瓜葉 120g
冰凍雜菜 100g
油鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材準備
  • 步驟 2/7
    大米碎玉米洗淨，加水蒸煮，煮好的飯攪拌一下
  • 步驟 3/7
    蝦去頭去殼去蝦線，清洗一下，加鹽、料酒，澱粉醃製十分鐘
  • 步驟 4/7
    雜菜用沸水焯兩分鐘，撈起瀝乾
  • 步驟 5/7
    鍋燒熱倒入少許油，放入蝦仁翻炒
  • 步驟 6/7
    倒入焯好的雜菜翻炒一會，加鹽，出鍋
  • 步驟 7/7
    地瓜葉翻炒熟，營養的便當就完成啦
小貼士

無

釋出於 2020-03-13
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