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姜棗茶
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要做一個溫暖的女人，每天來一杯由大棗生薑再配上冰糖，濃濃地煮成醬，每天早上用開水一衝，香甜中帶著生薑的暖辣，整個身子立刻從內暖到外。既方便飲用的一款養生茶。

時間:10-30分鐘
食材
大棗 300g
生薑 100g
冰糖 20g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大棗洗淨去核，切成絲，再細細切碎。
  • 步驟 2/6
    生薑洗淨去皮也可不去皮，切絲後再細細切碎。
  • 步驟 3/6
    將大棗碎和生薑碎一起放入鍋中。放入適量水沒過食材。
  • 步驟 4/6
    大火煮開，放入冰糖。
  • 步驟 5/6
    不斷攪拌防止糊鍋底。
  • 步驟 6/6
    煮至成濃稠的果醬狀態即可。冷卻後密封冷藏與冰箱內，每天挖一勺用熱水沖泡。
小貼士

紅棗薑茶適用飲用在早上，晚上別喝。

釋出於 2019-07-16
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