1、將一斤紅棗去核,倒入湯鍋中加入適量水,煮10分鐘,撈出備用2、將200克姜洗淨切小塊3、將姜和紅棗用【果語原汁機】(果汁頭)分別搖成姜沫和棗泥還有薑汁4、將搖好的棗泥、姜沫、薑汁倒回鍋中,加入適量的冷水和紅糖(水沒過食材)5、用小火邊攪拌邊熬煮,直至非常濃稠,即可,冷卻後裝瓶,放入冰箱。每次喝水時,舀兩大勺倒入沸水衝調即可
可以按自己的喜好調整生薑、紅棗、冰糖之間的比例