秋天氣侯比較乾燥，早起容易嗓子乾啞！寶貝早起就要吃梨來清新嗓子，天涼了對胃不好。想起庫存的銀耳還有好幾朵，於是頭一天泡上，早上完全泡開！跟梨一起做個梨汁熱飲，清潤嗓子又不傷胃！比起燉銀耳雪梨湯又方便快捷多了！銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。　　梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。