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養生豆漿
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屈孤秋酷

早餐別隻會喝牛奶了,試試這款養生豆漿,每天1杯,特暖胃

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 15g
紅豆 10g
紅棗 6個
黑豆 10g
清水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黃豆洗淨。
  • 步驟 2/7
    紅豆洗淨。
  • 步驟 3/7
    黑豆洗淨。
  • 步驟 4/7
    紅棗去核後洗淨。
  • 步驟 5/7
    一同加入破壁機內後加入清水。
  • 步驟 6/7
    開啟豆漿功能，時間為28分鐘！
  • 步驟 7/7
    盛起~
小貼士

因為紅棗本身就很甜，所以不用再去加糖了。不加糖的豆漿更健康哦！

釋出於 2020-03-16
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