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辣烤金槍魚
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保飛翮邑
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辣烤金槍魚其實很簡單,味道也十分的地道,再也不用去飯店裡吃了
時間:30分鐘-1小時
食材
金槍魚
1塊
生抽
15ml
蠔油
20ml
韓式辣醬
2茶匙
料酒
5ml
白蘿蔔
半根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
冷凍金槍魚一條
步驟 2/10
切段,水中放少許料酒去腥,泡去血水
步驟 3/10
準備生抽,蠔油,韓式辣醬
步驟 4/10
將調料抹在金槍魚上
步驟 5/10
把魚塊用調料醃好,放保鮮盒,入冰箱一天一夜
步驟 6/10
烤箱預熱200度,先設定20分鐘
步驟 7/10
放入烤架
步驟 8/10
一面烤20分鐘後,翻面刷上剩餘調料,再烤20分鐘
步驟 9/10
將白蘿蔔去皮擦絲,擺在平盤上
步驟 10/10
烤好的魚放在白蘿蔔絲上,即可食用
小貼士
金槍魚肉質很厚,醃漬時間不能少於一夜
釋出於 2020-01-17
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