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五仁南瓜湯圓
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鏡撈鈾導盜
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時間:10-30分鐘
食材
蒸熟的南瓜
125g
糯米粉
170g
五仁餡
150g
烹飪步驟
步驟 1/8
南瓜去皮去瓤洗淨切成片放入蒸鍋裡蒸熟。
步驟 2/8
把蒸熟的南瓜用小匙壓成薯泥。
步驟 3/8
往壓好的南瓜泥裡放入一些的糯米粉。
步驟 4/8
再用手揉成光滑柔軟的麵糰。
步驟 5/8
把五仁餡分成5克左右的小劑,並搓圓成球。
步驟 6/8
把麵糰也分成10克左右的小劑,並搓圓成球。
步驟 7/8
取一個糯米麵團,用手按扁,放入五仁餡料包起來。照此方法全部包完。
步驟 8/8
煮鍋燒開半鍋水,放入湯圓煮熟,待湯圓浮上來後撈入碗中即可食用。
小貼士
1、糯米粉放入的量要根據南瓜的含水量決定。
2、湯圓煮熟撈入碗裡後可根據個人的喜好放入糖桂花或是蜂蜜,因為五仁餡本身有甜味,也可以什麼也不放也很好吃。
釋出於 2020-02-17
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