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營養早餐--雞骨雞蛋麵
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買了三隻雞腿,肉都吃了,骨肉咋辦?想了想還是煮麵吧,這樣湯的味道會比較鮮美,還能砸吧點肉,呵呵。
時間:10分鐘內
食材
掛麵
100g
香油
適量
鹽
適量
雞腿骨
3根
菠菜
適量
雞蛋
1個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
雞蛋洗淨,煮熟。
步驟 2/7
雞腿骨一分二。
步驟 3/7
雞腿骨焯水備用。
步驟 4/7
雞腿骨放八角、鹽煮15分鐘。
步驟 5/7
湯裡下入麵條。
步驟 6/7
出鍋前2分鐘放入洗好的菠菜。
步驟 7/7
出鍋!滴入香油,放入切好的雞蛋。
小貼士
煮荷包蛋也是不錯的選擇。
釋出於 2019-07-11
42
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