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雞蛋番茄拌麵
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綺春樹

一個人的午餐更為簡單,一綹麵條、一個雞蛋、一個西紅柿,一顆大蔥就可以做成一個人的午餐。簡單快捷,營養豐富。這是一種簡單不乏味的雞蛋番茄拌麵,酸甜的口感百吃不厭哦。西紅柿含維生素C,有生津止渴,健胃消食,清熱解毒降血壓之功效。

時間:10-30分鐘
食材
掛麵 100g
西紅柿 1個
雞蛋 1個
適量
適量
青椒 少許
大蔥 1顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備所有食材
  • 步驟 2/14
    將西紅柿洗淨,切成小塊狀
  • 步驟 3/14
    大蔥切片
  • 步驟 4/14
    青麻椒切細絲(食材中忘拍照了)
  • 步驟 5/14
    將雞蛋打入在碗裡
  • 步驟 6/14
    鍋中做開水,下入掛麵煮開後,轉小火
  • 步驟 7/14
    趁煮掛麵的時間,另起一鍋,放入適量的油,將簡攪拌成蛋液,倒入鍋裡滑散,然後盛出盤內
  • 步驟 8/14
    鍋中留少許油,放入蔥花煸出香味
  • 步驟 9/14
    放入切好的西紅柿小塊翻炒
  • 步驟 10/14
    加入炒好的雞蛋,在幾入鹽調味
  • 步驟 11/14
    最後放入青麻椒翻炒均勻即可。
  • 步驟 12/14
    這時麵條已將煮好,撈出準備好的容器內,放入提前準備好的開水過一遍,以免麵條互相粘連
  • 步驟 13/14
    將麵條盛入碗中
  • 步驟 14/14
    將做好的雞蛋炒西紅柿盛入碗中,可享用啦!
小貼士

1、煮麵條時間不宜過長

2、加了少許麻椒能增加清香的味道。

3、喜歡甜口的,炒西紅柿可以新增一點白糖。

釋出於 2020-10-12
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