玫瑰花的作用及功效:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質,玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人緩和情緒、紓解抑鬱,能改善內分泌失調,解除腰痠背痛,對消除疲勞和傷口癒合,滋潤養顏,護膚美容,活血,保護肝臟,和胃養肝,消除疲勞,促進血液迴圈之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解鬱,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調理血氣、促進血液迴圈,能活血化瘀,可緩和情緒,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm,調氣血,調理女性生理問題;最重要的是它的養顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,防皺紋也有幫助。可改善體質,肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。美容養顏瘦身的佳品。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜過多飲用;玫瑰花可理氣解鬱活血,乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀,為採收的膠值凝結,而非發黴;對於原發性經痛,可用約八克的玫瑰花,沸水沖泡10分鐘,加些紅糖飲用。紅棗具有1.抗癌抗癌,2.降血壓、降膽固醇,3.保肝護肝,4.預防骨質疏鬆,5.防治腦供血不足,6.防治心血管病,7.恢復體力,8.預防膽結石等功效。紅棗的營養價值1.鮮棗有較高的熱量,主要源於所含的碳水化合物約23%~28%。2.鮮棗含有豐富的膳食纖維,維生素和微量元素,大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪,澱粉,蘆丁,尼克酸以及礦物質。幹棗所含的礦物質和熱量為鮮棗的2~3倍。枸杞子具有 1、提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力,2、具有抗癌作用,3、具有顯著的明目作用,4、具有抗疲勞作用,5、有增強學習記憶功能,6、提高肌體的適應性,7、可以增強人體的造血功能秋季到來,是時候滋補養顏了,所以今天做這款玫瑰養顏粥,讓所有的女性朋友保持美美的的姿態綻放。
1.玫瑰花只需要用花瓣,花蕊不要用。
2.紅棗不宜過多,每日七顆棗據說就可以了。
3.玫瑰花瓣要最後放入,不要熬的太久破壞玫瑰花的功效了。